Recipe No.28　　サクサク派？　しっとり派？　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　私はシリアルが大好きです☆　だけど、牛乳でしっとりとなったシリアルは許せません！
　　　 みなさんは、サクサク派ですか？　それともしっとり派？
　　　 今回は、サクサク派の人のために、のんびり食べてもサクサク感が長持ちする、
　　　 超簡単レシピをご紹介します。

　　　〔材料〕　1人分(所要時間：　約5分)
　　　　・コーンフレーク
　　　　・ブルーベリー(生)
　　　　・ヨーグルト
　　　　・お好みのナッツ
　　　　※全て、お好みの量と、お好みの種類でOKです！
　　　　☆ちなみに今回のレシピは
　　　　　　→「プレーンのコーンフレーク」＋「いちじくヨーグルト」＋「くるみ」です。

　　　　★アレンジ
　　　　　・「チョコ味コーンフレーク」＋「オレンジ(柑橘系)」＋「ヨーグルト」は、個性的です。

　　　〔作り方〕
　　　　�@器に、コーンフレーク→ヨーグルト→ブルーベリー→くるみの順にのっけてください。

　　　　もう出来上がり！！　忙しい朝でもへっちゃらの、クイック朝ごはんの完成ですv(^^)v

　　　〔ハッピーエッセンス〕
　　　　　先日、眼科に行っている時の出来事です。
　　　　　視力検査を終え、診察を待っていました。
　　　　　私の順番の前に、小さな子供２人とお母さんが診察を受けていました。
　　　　　まだ幼稚園くらいの、妹さんらしき小さな女の子が、お医者さんに尋ねているのが
　　　　　聞こえてきました。

　　　　　「ねぇ、なんで○○の目は、よく見えへんの？　おとうさんがメガネかけてるから？」
　　　　　と先生に尋ねていました。
　　　　　すると先生は、
　　　　　「そうだね、お顔が似るように、おめめもお父さんに似たんだね。」
　　　　　と答えていました。
　　　　　女の子は、
　　　　　「いややなぁ、　おとうさんに似たくなかったよー！」
　　　　　と言って、足を揺らして椅子をきしませているようでした。
　　　　　
　　　　　私は聞いていて、自分の幼かった頃のことを思い出しました。
　　　　　兄弟２人いて、私だけ目が悪くて、メガネをかけるのが嫌だったこと。
　　　　　メガネは嫌だと、両親に泣きついたこと・・・。
　　　　　メガネ歴の長かった私は、女の子の言うことに、
　　　　　『うんうん、わかるなぁ、その気持ち』と心の中でうなずいていました。

　　　　　ごねる女の子に、先生は優しくこう答えたのです。
　　　　　「お父さんにそんな風に言っちゃ、かわいそうだよ。お父さんは、毎日○○ちゃんの
　　　　　　ために、がんばってお仕事してるんだから。
　　　　　　それにね、お父さんや○○ちゃんの目は、人より劣っている訳じゃないんだよ。
　　　　　　神様が、人よりもちょっと個性的に形を造られたんだよ。
　　　　　　だから、悪いんじゃなくて、それは個性なんだよ。」

　　　　　私は、聞いていて優しい気持ちになりました。
　　　　　そして思いました。
　　　　　私のこの目も、神様が個性的に造ってくださったんだと。
　　　　　そしてこの目を通して、目の大切さと、目が見えるということのありがたさを
　　　　　人よりも感じさせてくださっていることに感謝しました。

　　　　　目も、手足も、顔も体も・・・、全て神様がよしとされて造ってくださったんだと、
　　　　　与えてくださった個性に感謝して、神様の御用のために用いていただきたいなぁと
　　　　　思いました。

　　　　　からだのあかりは目です。
　　　　　それで、もしあなたの目が健全なら、あなたの全身が明るいが、
　　　　　もし、目が悪ければ、あなたの全身が暗いでしょう。(マタイの福音書６章２２・２３節)


　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　戻る