老眼 に効くツボ

 

 京骨(ケイコツ)のツボを押しましょう

足の小指の根元をズズズーッと、外へりを

後ろ(かかと側)に、たどって行きます。

京骨に、中指か親指の先をあてます。

そしてツボのしこりをほぐすように、

小さく円を描きながら、もみます。

(心地よいくらいの力で)

 

★ドライヤーの熱風をあてても良いでしょう。

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