老眼 に効くツボ
京骨(ケイコツ)のツボを押しましょう。
足の小指の根元をズズズーッと、外へりを
後ろ(かかと側)に、たどって行きます。
京骨に、中指か親指の先をあてます。
そしてツボのしこりをほぐすように、
小さく円を描きながら、もみます。
(心地よいくらいの力で)
★ドライヤーの熱風をあてても良いでしょう。
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